Para Karate Santé

Ses bienfaits :

Quelques bénéfices majeurs du karaté exploités plus profondément dans ces cours :

• favorise la décontraction musculaire,
• réconcilie l’individu avec son corps,
• libère les tensions internes,
• favorise la mémorisation,
• développe la maîtrise de soi et le contrôle de soi,
• favorise les repères dans l’espace,
• développe la capacité de concentration,
• améliore la vitesse de réaction,
• favorise le rétablissement de l’équilibre psychique,
• développe la souplesse articulaire et participe à son maintien,
• favorise et participe à la pratique d’un développement psychomoteur harmonieux.